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Melanie Schade

September 16, 2023

High protein ehrmann, protein for lean muscle

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High protein ehrmann

Nutrition per ⅔ cup serving: 100 calories, 6g protein, 2g fat, 21g carbs, 7g sugars. That’s thanks to ultrafiltered skim milk, which has been processed to remove lactose and water, concentrating the protein molecules.

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